#174 心を元気に保つ!

ここのところ、体調が万全だ、ということが、滅多にありません。
基本的に寝不足気味だったり、肩が張っていたり、体が重かったり、という感じが普通の状態になっています。体調が万全だったことって、そもそもあったんだろうか?とも思います(笑)。
しかし、仕事に燃えている、人生を全力で生きる、という状態であれば、そもそも体調が『万全であること』は期待しないほうがいいのかもしれませんね。(というほどまだ頑張れていないのが痛いトコロですが汗)
目指すべきところは、『万全であること』ではなく、日々継続的行動していく上でその妨げにならない程度の状態、なのかもしれません。
一方で、体は少々疲れていてもいいと思うのですが、気持ちは疲れていてはいけません。
朝起きた時、たとえ体が少し重い状態でも、早く起きて活動したい、というくらい心がワクワクした状態になっていたい、と思います。
(ということで、その方向で自分にすりこみます笑)
そういえば、受験勉強時代によく言われました。「心が元気であれば、大丈夫」だと。「体が疲れてしまうくらいに自分を追い込んで勉強すれば、心の不安は軽くなる。逆に勉強せずに体だけ元気だと、そのことで余計に心が不安になる」という話だったと思います。
さて、自分の一つ目の目標に対して、今が勝負どころです。
ここで、頑張れなければ、一生、後悔すると思います。なので、少々体調が悪かろうが、寝不足だろうが、成果を手にするまでは緩めることなく、ガンガン攻めたいと思います!一方で、心のケアだけは怠らず、目標達成に向け、心が常にワクワクしている状態を作って行きたいと思っています!

ってな感じで、ぼちぼち、一歩ずつ、着実に進んでいきたいと思います!


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