#233 日頃の学びを実践する!

サーフィンに行ってきました。(平日、頑張って課題をやった週は海に行っていいというご褒美です!)

今までは、単に海にサーフィンをしにいくことが楽しかったのですが、それに加え今回は、これまで座学で理論を学び、陸トレで基本的な動作を繰り返し練習してきた成果を試す機会でした。

サーフィンでは、パドリングしている時間や波を待っている時間がほぼ全てで、波にのる時間はごくわずかです。ですので、海だけでトレーニングをしようとしても上達には限界があります。(一応社会人なので、毎日海に行くわけにはいかない。。。笑)

だから、陸トレが必要になります。トレーニング自体は単調な動きなのですが、海にいるところをイメージしながら、地味な練習を日々繰り返してきました。

今日の海ではその成果を感じることが出来ました!これまでの我流サーフィンとは全く異なり、自然な動きでテイクオフ出来ました。今まではトレーニングの効果に対して半信半疑なところもあったのですが、実際にトレーニング効果と上達を感じることができて非常に嬉しく思います。

このような成果を純粋に喜んで脳を教育し、自分をもっと「地味な陸トレ」に向かわせることが上達の近道だろうと感じでいます。地味なトレーニングこそが上達につながるのだ、ということを実感を持って理解することで、トレーニングに対してより前向きな気持ちになりることが出来ると思っています。

遊びも仕事も一生懸命にやったほうが楽しいに決まっています。平日は朝から晩まで仕事をしているので、なかなか海にはいけませんが(当たり前汗)、その分、今のペースを保ちながら、ベイビーステップでトレーニングを重ね、上達していきたいと思います!


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