#470 バランス良く達成する!

目標達成まで、あと12日!

(1)英語、
英語、全体復習
60分、

(2)論文ネタ、
活動、英語を書く
時間、>1h

(3)その他活動、
ロジカルライティング

(4)ブログ

これまで自分の活動パターンは「何か一つの事に集中して成果を出すために、その他のことは激しく犠牲にする」というものでした。逆にそこまでしなければ課題を達成できないほど、ギリギリの達成でした。

その結果、特に犠牲になりがちだったのが、健康管理と家族の役割と未来投資です。

成果を出すための時間を確保するために運動と遊びの時間が削られることでストレスがたまってしまい、それを食べることで解消しようとして太ってしまいます。また、時間が削られることで未来投資や家族との時間がなくなってしまっています。

いつもこのパターンを繰り返しをしています。このパターンの根底にあるのは、「自分は成果を出すために頑張っているのだから他のことは疎かになってもしょうがない」という甘えだと思っています。

これから自分がもっと成長していくためには、この甘えから脱さねばなりません。きっと自分が望んでいくキャリアを歩んでいくためには、複数の事を同時に並行させるスキルやキャパシティを持っておかないとダメでしょう。

とうことで、今回のプロジェクトは、論文にあわせて英語とロジカルシンキングと体重管理も同時に行うことにします。また家族との時間も出来る限り取るようにしたいと思います。

これまで学んだ習慣化の技術により、一つの事に集中すれば、なんとかその習慣を定着させることが出来るようになったと思います。次は複数を同時にやってみるという課題で自分に負荷をかけ、その負荷の分だけ成長していきたいと思います。


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