#763 崩れたペースを取り戻す!

帰国まであと27日!

(1)論文、
活動、四報目の修正
時間、2h

(2)英語発声練習、
活動なし

(3)その他活動サマリー、
企画書を書く

(4)陸トレ、
なし

(5)感謝、
日本からアドバイスをくれる同僚

(6)新しい挑戦・昨日からの進化、
アメリカ滞在を振り返ってみる!

(7)ブログ、

これまでにも何度か書いたとおり、いろいろとあってペースが乱れがちです。ですが目標達成に向けて、可能な範囲で自分にできる事をやっておきたいと思います。

さて、本題です。上記の通り、ペースが乱れがちで、ブログの更新まで滞りがちです。自分に課している3つの課題、(1) 掃除、(2) 未来への投資、(3) ブログは、今では自分の自信の源であり、将来への希望ともいえるかもしれません。

それが不十分になっていることはちょっと良くない傾向です。ということで、早速立て直します。決してダラダラとしている時間は無いのですが、意識を高めて、わすかなすきま時間でもこれらの活動に当てたいと思います。

一方で時間が取れないのですが、その中でも時間を天引きしてしまうことが必要です。活動は五分でできる事も有ります。どんなに忙しいからといって5分位はヤル気になれば捻出できます。

というか、ヤル気になって捻出しようとするから、上手く行かないのであって、習慣の中で自然と出来るような仕組みづくりをもう一度やってみたいと思います。

また、まずは簡単な掃除から始めてみることにより、ペースが取り戻せることは分かっています。デスクやメールボックスの掃除などを通じて、達成感やすっきり感、大袈裟ですが有能感!を感じたいと思います。達成感を感じやすくするためには、成果が見えやすいほうがいいので、机の上にはディスプレイとキーボード、スピーカーと時計しかない状態を目指します。

未来投資に関しては、朝に目が覚めてから夜寝るまでいつでも対応できるように、課題を常に持ち歩きます。暇さえあれば眺められる様にしておきたいと思います。

これらの一つ一つの積み重ねは、それ自体は小さいことなのかもしれないですが、長い間積み重なるときっと大きな成果になって効いてくると信じています。

以前に活動をしていなかった時は活動をしないことが当たり前だったのですが、不思議なもので習慣が定着しつつ今では、活動をしていないと焦りが生じてきて非常に気持ち悪く感じています。この感覚が消えてしまわないうちに元の習慣化のペースに戻したいと思います。


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