タグ: 習慣化

少し休みが取れたので読みたかった本を読んだり、セミナーの復習をしたりしています。新しい本を読むことは新しい知識を獲得できるので喜びがありますし、なんだか賢くなったような気がして嬉しいものです。一方で、復習は知っている内容...

何ごとにおいても他人より秀でようとするならば、他人よりも沢山の努力をしないといけません。もちろん小手先の方法論など上手いやり方もあるとは思うのですが、それだけでは全く不十分で継続して何かに取り組んでいく必要はあるのでしょ...

先日、ブログに書いたとおり、減量とストレス解消のために、走っています。五年前くらいにも走っていたことがありハーフマラソンに何度か出ていたのですが、まじめに走るのはそれ以来で本当に久しぶりです。 （昔話をするのは歳をとった...

若かりし頃は、無い物ねだりばかりをしていました。現状を変えようとする努力は怠っていたくせに、もっと背が高かったらとか、もっと頭が良かったらとか、もっと金持ちだったらとか、etc. などなど、『タラ・レバ』を繰り返していた...

相変わらず仕事が山のようにあって、仕事に追われています (汗)。仕事に加えて、先日コミットしたダイエット宣言もあって食生活のコントロールやランニングのトレーニングなど、やりたい事とやらなくてはいけない事がたくさんあります...