ランニング | グローバル製薬会社で働く研究者のブログ

意識が途切れない工夫が必要

Posted on 2022-12-10 by imiyahisa / 0件のコメント

先週の日曜日に日本では湘南国際マラソンが開催されたようです。湘南国際マラソンは過去に何度か走ったこともあり、また昨年もエントリーしていました（コロナ禍で中止になってしまいましたが）。今年は日本にいないので参加はできません...

Posted on 2022-12-07 by imiyahisa / 0件のコメント

ボストンにも冬が近づいてます。この頃は段々と寒くなり、また日も短くなってきました。夕方の四時半頃にはもう暗くなっています。そうなってくると困ってしまうのが、ランニングです。ボストンも治安が良い地域とはいえ、夜の暗い中をラ...

Posted on 2022-12-03 by imiyahisa / 0件のコメント

ボストンに来てから、ランニングが楽しくて・気持ちよくて仕方がありません。本格的な冬を迎える今の季節だらかこんなことを言っていられるだけなのかもしれませんが(笑)、それこそ暇さえあれば、きれいな川沿いのランニングコースを走...

Posted on 2022-09-04 by imiyahisa / 0件のコメント

渡米前からずっと続けている習慣の一つに、ストレッチと体幹トレーニングがあります。これは元々はランニングのための補強運動としての位置づけでした。しかし自分は元々体幹が弱く、結果として姿勢が悪いので、そのまま筋肉が固まりがち...

Posted on 2022-08-29 by imiyahisa / 0件のコメント

今日は月曜日で週の仕事始めでしたが、日本は既に火曜日で動き始めています。メールボックスを開けるとたくさんのメールが日本から来ていて朝イチから大忙し、加えて昼間はアメリカの同僚との会議とその準備、夜は日本の同僚との会議とそ...