マルチタスクの習慣化に取り組み成果を出す
お正月なので実家に帰省していますが、父親がとても痩せていたのでびっくりしました。最初は病気になったかと心配したくらいですが、そうではなく日々の運動と食事制限で数キロに及ぶダイエットに成功しその状態をキープし、子供たちのズ...
お正月なので実家に帰省していますが、父親がとても痩せていたのでびっくりしました。最初は病気になったかと心配したくらいですが、そうではなく日々の運動と食事制限で数キロに及ぶダイエットに成功しその状態をキープし、子供たちのズ...