学位 PJ 第四期 #1001 体調管理習慣の再設定！ Posted on 2014-10-18 by imiyahisa / 0件のコメント 最近、体調管理が上手くいっていません。生活習慣の乱れが原因で、体調管理のために行っていた良い習慣が崩れています。 例えばストレッチです。ストレッチをすると筋肉がほぐされて体調が良くなり、結果として気持ちが良くなるに決まっ...