フルマラソン2週間前の練習で気付いたこと
今日、ランニングの練習として、25kmを走りました。最近は忙しくて、ほとんど練習が出来ていなかったのですが、これくらいの距離なら楽勝だろうと思って走りましたが、甘かったです (汗)。ジョグくらいのペースだったのですが、結...
今日、ランニングの練習として、25kmを走りました。最近は忙しくて、ほとんど練習が出来ていなかったのですが、これくらいの距離なら楽勝だろうと思って走りましたが、甘かったです (汗)。ジョグくらいのペースだったのですが、結...