学位 PJ 第四期 高い目標を掲げ生活を立て直す！ Posted on 2016-04-07 by imiyahisa / 0件のコメント 毎日、寝不足が続いています。それにより、昼間のパフォーマンスも下がっているという悪循環に陥っています。そもそも、寝不足の原因は何かといえば、ネットサーフィンをしたり、ストレッチをするふりをしてダラダラとしているからなので...