臨床開発 ストレッチも時間管理で上手くいく！ Posted on 2018-09-02 by imiyahisa / 0件のコメント 自分が毎日実行する１２個のタスクの中に、ストレッチが入っています。自分は筋肉量が多い割に、筋肉の柔軟性が低いので、肩こりや疲れの原因になりがちです。またマラソンを走る上でも柔軟性がないと体を長時間上手に使うことができない...