#427 心を落ち着ける!

目標達成まで、あと 23 日!

(1)英語、
シャドーイング

(2)論文ネタ、
活動なし

(3)その他活動、
ロジカルシンキング

(4)ブログ

毎日、追い込まれている日々を送っているので、ついつい大切なことを見落としがちになってしまします。心静かに、落ち着いてボーとする時間も大事なのかな、と思っています。

体力的に無理をして、自分を追い込んでいけばいくほと「頑張っている感」は感じることが出来るのですが、果たしてそれが直接の成果につながっているかどうかは、疑問な場合もあります。睡眠不足のまま活動するよりも、早く寝て次の日フレッシュな頭で頑張ったほうがトータルで見れば成果が出ることが往々にしてあります。心を落ち着いて考える時間を確保しないと上記のようなバグに気付けないかもしれません。

また、自分が頑張っていると思っていても、自分のありたい方向とは違った方向に全力で進んでいってしまっていることも無くはありません。最初は小さなズレだったのかもしれませんが、そのまま気付かずに長い間進んで行ってしまうと非常に大きな乖離になってしまいます。だから、この日々生じているかもしれない小さなズレを矯正していくことが必要になります。

頑張って活動することと、落ち着いて考える時間を敢えて取ることは、相反するものではありません。昼間に一生懸命頑張って効率的にやるべき事を終え、浮いた時間でボーっとする事が大切だと思っています。やることもやらずにボーっとしているのは、単なる先送りグセ・現実逃避であり、このような状態ではそもそも心が落ち着きません。。。

心を落ち着け、有りたい姿、夢、そこからの乖離、ギャップを埋める方法、などなど、少しの時間でいいので、一日を振り返りながら自分のあり方を微調整していく時間にしたいと思っています。

やろうと思えば誰にだって出来る時間の使い方ですが、自分にとってはとても贅沢な時間の使い方に感じられます。こんな時間が取れると嬉しいですし、この時間を確保するために昼間全力で頑張りたいと思います!


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