カテゴリー: 自己変革第一期

最近感じることに、座学の必要性、があります。 セミナー以前は、「本は読むけど、行動に移さない」ということで成果に繋がっていなかったとおもいます。 一方で、セミナー以降は、行動中心でここまで来ています。行動に移せば、うまく...

昨日は、お世話になった後輩の学位 (博士号) 授与式のお祝いに出かけて来ました。F さんおめでとうございます！ F さんは僕と同じ研究室を修士課程を卒業された後に製薬会社に入られました。その後、会社の研究で論文を書かれ、...

セミナー以降、「眠りを疎かにしてはだめ」「睡眠時間を削た結果、日中の能率を落としては本末転倒」というメッセージを大切にして、睡眠には気を使っています。 マットレスの購入、アイマスク・耳栓の徹底、グリナを飲んで寝る、机・ソ...

セミナー終了後からの習慣化の継続により「成果は出ていないのだけれども、変化の予感を感じる」ということを、以前に書きました。 「変化の予感」なんて曖昧で客観性もなく、説得力もないのですが、この予感はきっと正しいのだ！、と今...

今日は月曜日でしたが、月曜日からがっつり働きました！（内容はともかく汗）。これ以上無理したら、逆に継続的に続けていくことが狂ってしまう、というギリギリのところまで頑張れました！（内容はともかく汗） 以前であれば、「もっと...