自己変革第一期 しっかり眠って明日も元気に！ Posted on 2012-02-16 by imiyahisa / 0件のコメント お陰様で、今日もバリバリ仕事出来ました！ 睡眠時間が少し短くなっています。「眠りを軽んじる」というバグにハマりそうになっています。あぶないあぶない。これまでやったこととして、①二度寝は絶対にしない（二度寝するくらいなら、...