自己変革第一期 睡眠の質を向上させるために時間とお金を使いました。 Posted on 2012-02-25 by imiyahisa / 0件のコメント 今日は、家族で横浜に買い物に出かけました。 睡眠の質を上げるため、耳栓と低反発マットレスを購入しました。限られた時間でも、もっと深く眠ることで、昼間の生産性を高めたいと思います。マットレスは、そこそこの値段がしました...