日: 2015年8月17日

６月は１ｋｇも痩せることが出来ずに減量に失敗しました。７月は目標の１ｋｇ痩せることが出来たのですが、今月は６月分を取り戻すべく頑張りたいと思っています。実際のところは水分含量とか、体の組成（筋肉と脂肪では比重が大きく違う...