日: 2015年8月27日

最近、注力していることの一つとして、とにかく一定時間以上の質の高い睡眠を確保することに真面目に取り組んでいます。自分の場合、睡眠不足だとミスを連発し、創造的な思考が一切働かず、さらにやる気も出ずにダラダラと時間だけが過ぎ...