#254 トレーニングを継続する!

スポーツをやっいて思うのですが、何の種目であれ、練習でできないことは試合でできっこありません。いや、練習したことのうち何%が試合で出せるか?、その比率を高めるために皆さん努力しているように思います。

今、サーフィンに燃えています?が、スクール(座学)で教えてもらったこと、陸で練習したこと、の 1 割も海で出せていないような気がします。

スポーツでは、練習が大切だ、と当然のように言われます。サーフィンの場合、海での練習も大切ですが、陸でできないことは海で出来るわけがありません。ということで、週末のたびに海に行っているのですが、その時間をより意義のあるものに出来るよう、平日にわずかでも時間をとって陸でのトレーニングをやっていきたいと思います。

ということで、ここ1ヶ月間くらい、1日もかかさず陸トレをやっています。我ながら、よくやるなー、と思っています笑(しかも、仕事が終わったあとなので、日付はかわっています涙)

平日の深夜に陸トレなどという地味なことをやっている人なんて、多分、ほとんどいないと思います。ということは、その分差別化できるというか、相対的に早く上達できるはずです。

3日間のセミナーを以来、習慣化の力を身をもって感じることが出来ています。習慣化プロセスを習慣化する、という大目的のために、サーフィンの上達を題材に、引き続き頑張ってみたいと思います。

(ということを、サーフィンする口実にしているところもあるのですが。。。仕事も遊びも頑張ります!汗)


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