#1046 自分の 100% パワーで仕事に取り組むために!

最近、頑張ってはいたつもりで、体力的にもギリギリの状態は続いています。ですが、自分が100% の力を出し切れているかどうかと問われると全くそんなことはなく、疲れた体を引きずりながら低い生産性で必死になっているというのが本当のところだと思います。
そんな自分でも、元気があって目の前に目標達成の明確なターゲットが見えているときには、100% のエネルギーが出せることを経験から分かっています。ドラゴンボールで悟空がスーパーサイヤ人になっている状態みたいに、自分がフルパワーで燃え上がって目標に向かっている状態です。ですが、それが最近は全く出来ていないことが辛いです。問題は2つ有ると思います。

まず1つ目は自分にとって適切な睡眠時間を取れていないことが挙げられます。だから疲れが取れず、睡眠不足の寝ぼけた頭のまま活動をダラダラと活動を継続しています。そんな状態ではなかなか集中も出来ないために、成果もあがりません。
加えて、自分の活動が総括が出来ていないことが大問題です。リソースを考えると、自分がやりたいことに対して実際に取り組めることは出来ることは実際にごく僅かです。だからこそ取り組むべき活動を厳選しなければなりません。本当に価値を生む活動、自分のミッションに合致する活動に取り組まねばなりません。

もしこのような自分が心から取り組みたいという活動が明確になっていれば、どんなに疲れていたとしても少々の無理は効きます。ミッションに突き動かされる時には様々な障害を乗り越えることが出来ると思います。特に製薬会社の研究者としては、「患者さんのために何とかしたい!」と思える仕事に出会えた時には、それこそ寝食を忘れて没頭でき、まさに自分がスーパーサイヤ人になったような感覚でバリバリ仕事を進めることが出来ます!

そんな状態に入っていくためにはミッションに合致する仕事を能動的に選択していかなければいけません。そのためには頭をクリアにして自分の仕事全体を俯瞰的に総括する必要があり、まず最低限の睡眠時間と仕事を総括する時間を無理やりにでも取らないとこのネガティブな流れは止めることが出来ません。

ですので、まずは一旦立ち止まって、100% の全力で仕事に打ち込める状態を作ることに注力したいと思います!


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