#439 非日常の中で活動する!

目標達成まで、あと 11 日!

(1)英語、
活動なし

(2)論文ネタ、
朝、✕、寝坊
昼、✕、活動なし
夜、◯、構成を変える

(3)その他活動、
休養中。

(4)ブログ
 

今日は、温泉街に来ています!非日常っていいものですね。ゆっくりできています。3月から4月に頑張ったご褒美という意味もあるので、脳も喜んでいます!
 
だけど、完全にオフにはしていません。もちろん(?)酒は飲んでいませんし、PC を持ってきて空き時間に論文のための活動をしています。変ですかね?まあ、人それぞれいろいろな考え方があると思います。よく聞くのが、オンとオフを切り替えて、オフの時には全く仕事をしない、とか。

しかし自分のやり方としては、気持ちはリラックスする、肉体的には無理をしない、などなど通常のオンの時と比べるとゆる~くはなっていますが、それでもわずかであっても活動の継続は切らさない、論文やブログを書くという習慣化を切らさないということを心がけています。

 
というのはいつも書いている通り、完全にオフにしてしまうと、オフからオンへのスイッチが入れにくくなるからです。加えて、活動しないことが気持ち悪いというか、一日遅れてしまうという危機感を抱くことになり、リラックスしても全然楽しくないんです (汗)。
 
なので、ほんの少しでいいから、活動するようにしています。むしろそのほうが、安心できるし、充実感もあるし、でも精神的にはリラックスして、という意味で良い感じです(笑)。
 
またリラックスした状態だからこそできる活動もあります。普段は目をの向けがちな現状の問題点を反省しその解決策について考えてみたり、長期的な視点をから今後のことを思い巡らせてみたり、などなど。
 
まぁ、温泉から戻ればゴールデンウィークの長期休暇なのですが、自分はその間にしっかりと論文に取り組むことになっていますので、ちょっとゆっくりしてもいいのかもしれませんね笑。
 
まあ、もう一回温泉に浸かって、ボケーとしながら、色々とかんがえてみます。


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