毎日の習慣として、何か一つの改善、もしくは何か新しい挑戦を行うことにしています。必要な時間は 5 分から 10 分でしょうか。本当に些細な行動でいいので毎日継続的に新しいことに挑戦する、その事自体を目標にしています。
もちろんこれらの行動を通じて、未来への投資になればと思っています。しかし正直なところ短期的なまた即効性のある効果はあまり期待していません。まあ、正直 10 分の行動でそんな簡単に人生が変わるわけはありません。むしろ、新しいことを継続することで、変化する自分を確認したいという思いがあります。
もし今日新しいことが出来なければ、今日の自分は昨日の自分と同じで、変化や成長がないことになってしまいます。上記のとおり、目に見える変化を感じることが出来ないからこそ、日々新しい行動を継続することで生まれる『自分は変化・成長しようとしているんだ』という前向きな気持ちを持ち続けることが大切になってくるのだと思っています。と、偉そうに書いてしまったからには、サボることなくまた明日から頑張って継続していきたいと思います！
