日: 2015年10月12日

自分が何かの習慣を身につけようとする時、最初はその行動を行うことは大抵の場合は苦痛で、非常に大変な思いをします。しかし、一度習慣を身に付けてしまえばそれがデフォルトになってくるので、反対にその習慣を止めることが難しくなっ...