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グローバル製薬会社で働く研究者のブログ
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月: 2022年7月

臨床開発

目標を毎日リマインドする習慣を

Posted on 2022-07-31 by imiyahisa / 0件のコメント

昨日から毎日行うべきタスクについて書いていますが、最近サボっていた、でも最も重要なタスクの一つに、短期&長期の目標を毎日見る、というものがあります。私は目標を Evernote に入れて管理をしており、スマホでもパソコン...

臨床開発

毎日5分間を未来の自分へ贈ろう

Posted on 2022-07-30 by imiyahisa / 0件のコメント

先日、『再度習慣化に取り組みたいこと』というポストの中で、日々行っていきたい習慣化について書いてきました。数ある習慣化タスクの中でも最も自分が重要視しているのが、『一日5分間、未来への投資を行う』というものです。これは文...

臨床開発

ウルトラマラソンを走りたい!

Posted on 2022-07-29 by imiyahisa / 0件のコメント

最近、ランニングを頑張っています。しかし、コロナの影響もあって、過去二年半は殆ど大会には出れていません。一度だけ奈良マラソンを走ることが出来ただけです。本番レースとして想定していた大阪マラソンも湘南国際マラソンも、申し込...

臨床開発

再度習慣化に取り組みたいこと

Posted on 2022-07-28 by imiyahisa / 0件のコメント

色々なことがありまして(笑)、4月に生活のパターンが少し変わり、ここ数ヶ月の間はその変化にアジャストするのに必死でした。そんなこともあり、4月から6月までは飛ぶように過ぎていきました。7月も忙しさは変わりませんが、なんと...

臨床開発

苦手な行動にはインセンティブを

Posted on 2022-07-27 by imiyahisa / 0件のコメント

色々とありまして(笑)、今朝は朝一で近所の公園で、ランニングをしてきました。今日も色々な葛藤があったのですが、なんとか着替えて、外出し、7キロくらいをぼちぼちのペースで走ってきました。夏真っ盛りで、朝7時台でも既に太陽は...

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医療用医薬品の研究開発に従事する研究者です。

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