ＰＭＰ勉強のやる気を継続させるために
とてもつまらない PMP の勉強を相変わらず継続しています（と、でだしから毒づいていますが笑）。それでもプロジェクトマネジメント能力の向上につながるかもしれないと思い、頑張っています。しかし、目先に楽しいことがあると、つ…
小さなマイルストンを積み重ねる
昨日、また懲りずにハーフマラソンを走ってきました。結果は安定の二時間超えで (汗)、練習不足が露呈しました。ロードバイクに乗ってばかりいて全くランの練習が出来ていないので、まあこんなもんかと思いました（昨日は気温が 20…
減量をする上で自分に必要な３つのこと
1 月から減量に取り組んでいます。食事制限は全くせずに（やったほうが良いかも笑）、運動だけで痩せようともくろんでいます。ロードバイクにしっかりと乗っているので、ここ 30 日間でロードバイクだけで 7700 キロカロリー…
3:7 でアウトプットの機会を増やす
先日、会社の講演会で樺沢紫苑先生のお話を聞く機会がありました。樺沢先生といえば、『アウトプット大全』などビジネス書で有名な精神科医の先生です。講演のお話も上手で、一時間半があっという間に過ぎていきました。アウトプットの大…
出来ない・分からないを放置しない！
先週より英語のレッスンを再開しています。リスニングや英語に慣れるという意味では進歩はあるものの、課題である「英語での発信」はなかなかうまくいきません。特に、英語での議論になると、単語が出てこずに苦労しています。 しかし、…