タグ: 習慣化

最近、いろいろな理由で、自分自身が不完全燃焼だと感じる日が多くなっていました。その主な理由は、何度かこのブログにも書いた通り、自分がやるべき重要事項を先送りにしていたことが理由だと思っています。しかし今日は、自分がやるべ...

自分にはお気に入りの腕時計があります。自分が起きている時間は、ほぼずっとこの時計をつけています。時計は、自分にとってもっとも大切なリソースである時間を最大限上手に使うための重要なツールだから、常に付けておきたいと思ってい...

自分の日々やるべき習慣のうち、もっとも達成できていないのがストレッチをすることです。ストレッチは１５分位でできてしまうので、本当に時間がない日を除いては、時間が確保できないと言う事はありません。しかも、自分としてはストレ...