備えあれば無駄な時間なし!
先日外出していた時に急遽予定が変わり、2時間ほど自由な時間ができました。せっかくの時間を無駄にすることもないので喫茶店に入って勉強しようと思ったのですが、元々予定していなかった時間なので勉強の準備も不十分でした。結局スマ...
先日外出していた時に急遽予定が変わり、2時間ほど自由な時間ができました。せっかくの時間を無駄にすることもないので喫茶店に入って勉強しようと思ったのですが、元々予定していなかった時間なので勉強の準備も不十分でした。結局スマ...
自分が毎日実行する12個のタスクの中に、ストレッチが入っています。自分は筋肉量が多い割に、筋肉の柔軟性が低いので、肩こりや疲れの原因になりがちです。またマラソンを走る上でも柔軟性がないと体を長時間上手に使うことができない...
自分は忙しくなってしまうと長期の予定を見失いがちで、ついつい目先のことだけに時間を取られてしまいます。プロマネとしては(自分自身の)タイムラインマネジメントが出来ていないことを証明しているようで失格だと思います(汗)。と...
先日は久しぶりに終日オフの1日にしました。こんなに休んだ遊んだのは久しぶりというくらいの充実した1日になりました。朝一で起きて、ハーフマラソン走り、ゴールしたらビールを飲んで、家に帰ると風呂に入ってストレッチをして、軽め...
今日は少しだけ早起きしてみました。朝に活動できるのは、やっぱり良いですね。今日はたまたま天気が良かったこともあり、朝日が差し込んできてます。まず、何より気分が良いです。しかし、単なる気分以上に、朝は物事の進みが良いのです...