自己効力感は成功に必須の要素
昨日、自信について書きましたが、今日も続きを。会社でお世話になっているメンターの方からの薦めで、『やる気が上がる8つのスイッチ』(ハイディ・グラント・ハルバーソン著)を最近よみました。コロンビア大学でモチベーションと目標...
昨日、自信について書きましたが、今日も続きを。会社でお世話になっているメンターの方からの薦めで、『やる気が上がる8つのスイッチ』(ハイディ・グラント・ハルバーソン著)を最近よみました。コロンビア大学でモチベーションと目標...
最近、会社のトレーニングの一環で、自分の自信について考える機会がありました。新しい組織に移ってから三年が経ちました、仕事もそれなりにわかってきましたが、まだ自分の仕事のスキルや経験、また出してきた成果について、自信が持て...
昨夜、寝る前に歯磨きをしながら、ぼけーっとネットサーフィンをしていました。夢中になってウェブサイトを見ていたのですが、歯磨きが終わって口をゆすぐ際に口から出血していることに気がつきました(汗)。一瞬『何事か?』焦りました...
人間ですから調子が良い時もあれば悪い時もあります。仕事がうまくいってることもあれば全くうまくいかない時もあります。 物事がうまくいっている時に自分がよくする失敗の一つに、調子に乗って天狗になってしまうことです。物事がうま...
一昔前にレコーディングダイエットが流行りました。 レコーディングダイエットとは、毎日体重や食べたものをを記録するのダイエット方法です。特別なエクササイズや食事制限が必要なわけではありません。それだけで成果が出るのか?と不...