料理を始めて思うこと
コロナ禍が始まって２年以上経ちますが、その間、社会が大きく変わりましたし、自分の生活も大きく変わりました。外出しなくなったことにより、体重が少し増えた、減量のためにランニングを再開した、将棋を始めた、Youtubeを見る…
過去の自分を超えていきたい
ランニングを再開してから気をつけていることに、少しだけでも自分の限界に近づく事、以前はできなかったことに近づく事、にトライしています。この『成長している感覚』を味わうことが嬉しく、また同時に大切だと思っています。というの…
外に出て新しい刺激を受ける
自分がまだ社会人経験が浅い時に頂いたアドバイスで、今となって非常に役に立っていると思うものの一つに、『外に出て、新しい刺激を受けろ』というものです。大学院を卒業後、入社し組織に配属され、その組織でのキャリアが始まりました…
まとまった時間が必要だと思わない
今、電車で移動中ですが、その間にブログを書いています。次の駅で降りるので、あと１０分しかありません。１０分間となると何をするにしもて十分な時間ではないから、スマホで暇つぶしでもしてしまおうと思ってしまいがちです。ですが、…
ランニングを再開して思ったこと
５月にランニングを再開して、約二ヶ月が経ちました。３月、４月と驚くほどの忙しさで、ほとんど運動ができていませんでしたが、ランニングを再開して感じたのは、びっくりするほど心肺機能が落ちているということです。ちょっと走っただ…