待たされてイライラする時の構造と対策
自分は性格的に我慢強い方ではないので、待たされるとイライラします。イライラすると気分が悪いのでなるべくそう感じないようにしたいですし、反対に他の人をイライラさせないようにしたいです。では何故待たされるとイライラしてしまう…
曖昧さの中で働く、それがプロマネ
現在、業務でプロジェクトマネジメントを担当していますが、「なに、それ？」と思うような自分の知識や経験が全く及ばない業務・問題に出くわすことがほぼ毎日のように出てきます。自分の場合、プロジェクトマネジメントの経験はともかく…
苦手が分かるから対策が出来る
先日も少し書きましたが、最近会社の研修の一環でメンタルトレーニングを受けています。そのトレーニングに参加した動機の一つとしてコミュニケーションが上手くとれるようになりたいと、講師の先生に伝えていました。先日、第一回のトレ…
臨場感を感じる目標を設定したい(2)
昨日のブログで、目標設定では達成可能な目標を設定することは大切だが、安易に目標の難易度を下げてはならない。一見して（周囲からは）達成が困難に思える高い目標であったとしても、自分がその目標に臨場感を感じていれば達成は十分に…
臨場感を感じる目標を設定したい(1)
毎日、自分目標を見るてリマインドすることを習慣にしています。そのため、ついだらけそうな時や調子の悪い時にでも、一日一回は自分の理想の姿を思い描き、ありたい姿を思い出すことが出来ます。複数分野で複数の目標を立てていますが、…