タグ: ランニング

昨日、実家から帰省して一晩あけて、今日はハーフマラソンを走ってきました。まあ、練習不足の上、寝坊して (汗) 全然アップも出来ない状態で、ちんたら走っただけなので、内容も記録も決して褒められたものではありません。しかし世...

今年も残すところあと１日となりました。今年の５月くらいにフルマラソンを走ろうかなと思って以来、ランニングに相当なリソース（時間とお金）をつぎ込んできましした。自分がそこそこ一生懸命頑張ったランニングについて、今年を総括し...

昨日まで続きで初マラソンの振り返りです。 ◯スタートから前半まで 初マラソンを振り返って ◯ペースの落ち始めた後半から終盤まで 初マラソンを振り返って２ ◯死にそうな後半からゴールまで 初マラソンを振り返って３ ◯目標達...

昨日まで続きで初マラソンの振り返りです。 ◯スタートから前半まで 初マラソンを振り返って ◯ペースの落ち始めた後半から終盤まで 初マラソンを振り返って２ ◯死にそうな後半からゴールまで 初マラソンを振り返って３ 昨日まで...

昨日まで続きで初マラソンの振り返りです。 ◯スタートから前半まで 初マラソンを振り返って ◯ペースの落ち始めた後半から終盤まで 初マラソンを振り返って２ ４０キロを超えると、心肺にはまだ余裕があるものの、足の筋肉は完全に...