タグ: ランニング

今日はハーフマラソンを走ってきました。３月の中旬に向かって花粉飛散のピークとのことで、正直屋外に出るのも嫌だったのですが 、来週のフルマラソンへの調整の意味も込めて、意を決っして出場することにしました（既に振り込んだ参加...

今日、ランニングの練習として、２５ｋｍを走りました。最近は忙しくて、ほとんど練習が出来ていなかったのですが、これくらいの距離なら楽勝だろうと思って走りましたが、甘かったです (汗)。ジョグくらいのペースだったのですが、結...

昨日、１０マイルマラソン（１６ｋｍ）に参加してきました。超絶寒い中の出場となりましたが、やはりランニングは気持ちが良いですね。今回のレースは年末にフルマラソンを走って以来でしたが、怪我のせいもあってあまりトレーニングが出...

これまで何度もランニング（また減量）と時間管理の関係性について書いてきました。 減量は単に時間管理の問題だと思う #1290 仕事とランニングの両立の為に出来る事 #1277 必要に迫られるから時間管理が上達する #12...

昨日ブログに書いたとおり、ハーフマラソンを走ってきました。過去のレースの中で、もっとも準備不足だったのですが、最も精神的に楽に走れたレースでした。レース中も感じていたのですが、明らかにこれまでのレースとは感覚が違いました...