Withings スマート体重計 Body を買いました
最近、ランニングでタイムが大きく落ちてきています。その理由は練習不足などいろいろあるのですが、大きな理由の一つが過体重だと思っています。去年の同じ時期に比べて、4〜5キロ太ってしまっています。まずいですね。 「痩せよう」...
最近、ランニングでタイムが大きく落ちてきています。その理由は練習不足などいろいろあるのですが、大きな理由の一つが過体重だと思っています。去年の同じ時期に比べて、4〜5キロ太ってしまっています。まずいですね。 「痩せよう」...
来月の初めにフルマラソンを控えています。そのための練習として先日ハーフマラソン走ってきました。このブログでも書いたとおり結果は散々でした。何かおかしい(?)と思って今日再び23キロを走ってみましたが、やっぱり結果は同じく...
今日は休日で、朝からハーフマラソン走ってきました。このレースは数ヶ月前から予定を入れていたものです。最近の会社のゴタゴタのせいで全然練習や準備をする気にはなれず、ぶっつけ本番で迎えたレースでした。 結果は案の定、なんとか...
なんだかんだで慌ただしい日を過ごしていますが、以前に(暇だった頃に笑)申し込んだマラソン大会のスタートが刻一刻と近づいています。今年は、学位論文の作成や仕事のゴタゴタであまり時間が取れていないことに加え、最近は足を怪我し...
自分の日々の活動では毎日行うべき6つのタスクを設定しています。論文の執筆やブログを書くこと等といった比較的重い課題から、体重を測るなどの非常に簡単なタスクもあります。これらの6つのタスクを全てやり終えることができれば、自...